<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Robert Rutkowski</title>
	<atom:link href="https://www.robertrutkowski.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.robertrutkowski.pl/</link>
	<description>Terapeuta uzależnień</description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Oct 2024 13:51:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://www.robertrutkowski.pl/wp-content/uploads/2016/02/cropped-logor-32x32.png</url>
	<title>Robert Rutkowski</title>
	<link>https://www.robertrutkowski.pl/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Czy można przygotować się na śmierć bliskiej osoby i przeżyć żałobę?</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/czy-mozna-przygotowac-sie-na-smierc-bliskiej-osoby-i-przezyc-zalobe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 13:50:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1520</guid>

					<description><![CDATA[<p>W jaki sposób kryzysy mogą stać się punktem zwrotnym, który prowadzi do głębokich zmian w naszym życiu? W najnowszym odcinku naszej serii, razem z Robertem Rutkowskim zgłębiamy trudny temat radzenia sobie z kryzysami życiowymi oraz ich wpływem na codzienne funkcjonowanie. Rozważamy znaczenie wsparcia, odpowiednich narzędzi...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/czy-mozna-przygotowac-sie-na-smierc-bliskiej-osoby-i-przezyc-zalobe/">Czy można przygotować się na śmierć bliskiej osoby i przeżyć żałobę?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>W jaki sposób kryzysy mogą stać się punktem zwrotnym, który prowadzi do głębokich zmian w naszym życiu? W najnowszym odcinku naszej serii, razem z Robertem Rutkowskim zgłębiamy trudny temat radzenia sobie z kryzysami życiowymi oraz ich wpływem na codzienne funkcjonowanie. Rozważamy znaczenie wsparcia, odpowiednich narzędzi i technik, które mogą pomóc nie tylko przetrwać, ale i wyjść silniejszym z trudnych sytuacji.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p></p>



<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@kanal_balans">Balans</a></p>



<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/czy-mozna-przygotowac-sie-na-smierc-bliskiej-osoby-i-przezyc-zalobe/">Czy można przygotować się na śmierć bliskiej osoby i przeżyć żałobę?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alkoholowe saszetki a okno Overtona</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/alkoholowe-saszetki-a-okno-overtona/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 13:46:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1518</guid>

					<description><![CDATA[<p>Źródło: Rymanowski Live</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/alkoholowe-saszetki-a-okno-overtona/">Alkoholowe saszetki a okno Overtona</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@RymanowskiLive">Rymanowski Live</a></p>



<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/alkoholowe-saszetki-a-okno-overtona/">Alkoholowe saszetki a okno Overtona</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dlaczego dobre relacje rodzinne zamieniają się w toksyczne?</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/5-milionow-polakow-jest-uwiklanych-w-toksyka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 06:59:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1514</guid>

					<description><![CDATA[<p>Toksyczny związek, czy toksyczny partner? Co to znaczy ze relacja jest toksyczna? Jakie zachowania w związku, o tym świadczą? Czy częściej mówimy o toksycznej relacji, czy toksycznym partnerze? Czy da się uchronić przed toksyczną osobą? Dlaczego tkwimy w toksycznym związku? Dlaczego konkubinat jest kaleki? Jaki...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/5-milionow-polakow-jest-uwiklanych-w-toksyka/">Dlaczego dobre relacje rodzinne zamieniają się w toksyczne?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Toksyczny związek, czy toksyczny partner? Co to znaczy ze relacja jest toksyczna? Jakie zachowania w związku, o tym świadczą? Czy częściej mówimy o toksycznej relacji, czy toksycznym partnerze? Czy da się uchronić przed toksyczną osobą? Dlaczego tkwimy w toksycznym związku? Dlaczego konkubinat jest kaleki? Jaki jest wpływ rodziców na to, że tworzymy toksyczne relacje? W jakim stopniu alkohol jest obecny naszych związkach? Nie trzeba być alkoholikiem, żeby niszczyć swój związek i rodzinę? Dlaczego na trudne tematy w związku nie umiemy rozmawiać bez alkoholu?</p>



<p><br></p>



<p></p>



<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@kanal_balans">W związku &#8211; Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś</a></p>



<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/5-milionow-polakow-jest-uwiklanych-w-toksyka/">Dlaczego dobre relacje rodzinne zamieniają się w toksyczne?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alkohol przez 6 tygodni uszkadza ci mózg</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/zla-wiadomosc-dla-milosnikow-wina-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Aug 2024 05:57:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1507</guid>

					<description><![CDATA[<p>W jakim stopniu alkohol jest obecny w zawodowej piłce nożnej? Kim są wysoko funkcjonujący alkoholicy? Na czym polega syndrom osoby współuzależnionej? Czy piwo 0% jest bezpiecznie? Źródło: Balans</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/zla-wiadomosc-dla-milosnikow-wina-2/">Alkohol przez 6 tygodni uszkadza ci mózg</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W jakim stopniu alkohol jest obecny w zawodowej piłce nożnej? Kim są wysoko funkcjonujący alkoholicy? Na czym polega syndrom osoby współuzależnionej? Czy piwo 0% jest bezpiecznie?</p>
<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@kanal_balans">Balans</a></p>


<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/zla-wiadomosc-dla-milosnikow-wina-2/">Alkohol przez 6 tygodni uszkadza ci mózg</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zła wiadomość dla miłośników wina</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/zla-wiadomosc-dla-milosnikow-wina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jan 2024 13:07:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1465</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alkohol w każdej ilości, w każdej postaci, nie pomaga, szkodzi. Hiszpanie i Niemcy zbadali, że po spożyciu nawet bardzo małej ilości alkoholu przez sześć tygodni trwa uszkadzanie mózgu. Ty już nawet nie pijesz, ale dalej uszkadzasz mózg &#8211; mówi w videocaście Piotra Witwickiego Robert Rutkowski....</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/zla-wiadomosc-dla-milosnikow-wina/">Zła wiadomość dla miłośników wina</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Alkohol w każdej ilości, w każdej postaci, nie pomaga, szkodzi. Hiszpanie i Niemcy zbadali, że po spożyciu nawet bardzo małej ilości alkoholu przez sześć tygodni trwa uszkadzanie mózgu. Ty już nawet nie pijesz, ale dalej uszkadzasz mózg &#8211; mówi w videocaście Piotra Witwickiego Robert Rutkowski.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Źródło: <a href="https://wydarzenia.interia.pl/kraj/news-robert-rutkowski-chcialbym-popsuc-humor-milosnikom-wina,nId,6476662">Wydarzenia Interia</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/zla-wiadomosc-dla-milosnikow-wina/">Zła wiadomość dla miłośników wina</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8222;Nieważne, że się kłócicie. Ważne jak się godzicie.&#8221;</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/niewazne-ze-sie-klocicie-wazne-jak-sie-godzicie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Apr 2024 06:33:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1499</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jak znaleźć możliwie najlepszego partnera na życie? Czy kłótnie są złym objawem naszej psującej się relacji? Jak się kłócić dobrze, skoro już do tego dochodzi? Czym różnią się zdrady męskie od damskich i dlaczego w ogóle zdradzamy skoro się nie rozstajemy? Jak wielu Polaków się...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/niewazne-ze-sie-klocicie-wazne-jak-sie-godzicie/">&#8222;Nieważne, że się kłócicie. Ważne jak się godzicie.&#8221;</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jak znaleźć możliwie najlepszego partnera na życie? Czy kłótnie są złym objawem naszej psującej się relacji? Jak się kłócić dobrze, skoro już do tego dochodzi? Czym różnią się zdrady męskie od damskich i dlaczego w ogóle zdradzamy skoro się nie rozstajemy? Jak wielu Polaków się rozwodzi?</p>
<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@kanal_balans">balans </a></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/niewazne-ze-sie-klocicie-wazne-jak-sie-godzicie/">&#8222;Nieważne, że się kłócicie. Ważne jak się godzicie.&#8221;</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>„Pornografia to wzrokowa heroina.” Jak pokonać swoje nałogi?</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/pornografia-to-wzrokowa-heroina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Apr 2024 06:30:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1497</guid>

					<description><![CDATA[<p>„Pornografia to wzrokowa heroina.” Jak pokonać swoje nałogi?</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/pornografia-to-wzrokowa-heroina/">„Pornografia to wzrokowa heroina.” Jak pokonać swoje nałogi?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@kanal_balans">balans </a></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/pornografia-to-wzrokowa-heroina/">„Pornografia to wzrokowa heroina.” Jak pokonać swoje nałogi?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nałogi &#8211; rozmowa o uzależnieniach: Robert Rutkowski Gosia Ohme</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/nalogi-rozmowa-o-uzaleznieniach-robert-rutkowski-gosia-ohme/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jan 2024 14:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1463</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alkohol w każdej ilości, w każdej postaci, nie pomaga, szkodzi. Hiszpanie i Niemcy zbadali, że po spożyciu nawet bardzo małej ilości alkoholu przez sześć tygodni trwa uszkadzanie mózgu. Ty już nawet nie pijesz, ale dalej uszkadzasz mózg &#8211; mówi w videocaście Piotra Witwickiego Robert Rutkowski....</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/nalogi-rozmowa-o-uzaleznieniach-robert-rutkowski-gosia-ohme/">Nałogi &#8211; rozmowa o uzależnieniach: Robert Rutkowski Gosia Ohme</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Alkohol w każdej ilości, w każdej postaci, nie pomaga, szkodzi. Hiszpanie i Niemcy zbadali, że po spożyciu nawet bardzo małej ilości alkoholu przez sześć tygodni trwa uszkadzanie mózgu. Ty już nawet nie pijesz, ale dalej uszkadzasz mózg &#8211; mówi w videocaście Piotra Witwickiego Robert Rutkowski.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@GosiaOhme">Gosia Ohme &#8211; kanał oficjalny</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/nalogi-rozmowa-o-uzaleznieniach-robert-rutkowski-gosia-ohme/">Nałogi &#8211; rozmowa o uzależnieniach: Robert Rutkowski Gosia Ohme</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fakty i Mity o Uzależnieniu od Alkoholu, Narkotyki, Dziecięce Traumy</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/fakty-i-mity-o-uzaleznieniu-od-alkoholu-narkotyki-dzieciece-traumy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jan 2024 14:16:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1461</guid>

					<description><![CDATA[<p>Źródło: Przemek Górczyk Podcast</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/fakty-i-mity-o-uzaleznieniu-od-alkoholu-narkotyki-dzieciece-traumy/">Fakty i Mity o Uzależnieniu od Alkoholu, Narkotyki, Dziecięce Traumy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@przemekgorczykpodcast">Przemek Górczyk Podcast</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/fakty-i-mity-o-uzaleznieniu-od-alkoholu-narkotyki-dzieciece-traumy/">Fakty i Mity o Uzależnieniu od Alkoholu, Narkotyki, Dziecięce Traumy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Żyjemy w alkoholowej sekcie, padamy na kolana przed alkoholem jak przed bóstwem</title>
		<link>https://www.robertrutkowski.pl/zyjemy-w-alkoholowej-sekcie-padamy-na-kolana-przed-alkoholem-jak-przed-bostwem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robert Rutkowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jan 2024 14:20:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktualności_strona_główna]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[TOP6]]></category>
		<category><![CDATA[Wideo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.robertrutkowski.pl/?p=1459</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jaka jest rola alkoholu w polskiej kulturze? Dlaczego reklamy alkoholu działają? Dlaczego Robert Rutkowski zawiódł się na Robercie Lewandowskim? Jak skończyć z rozpijaniem Polaków przez kartele alkoholowe? &#160; Źródło: Jan Śpiewak</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/zyjemy-w-alkoholowej-sekcie-padamy-na-kolana-przed-alkoholem-jak-przed-bostwem/">Żyjemy w alkoholowej sekcie, padamy na kolana przed alkoholem jak przed bóstwem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jaka jest rola alkoholu w polskiej kulturze? Dlaczego reklamy alkoholu działają? Dlaczego Robert Rutkowski zawiódł się na Robercie Lewandowskim? Jak skończyć z rozpijaniem Polaków przez kartele alkoholowe?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Źródło: <a href="https://www.youtube.com/@JanSpiewak1">Jan Śpiewak</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.robertrutkowski.pl/zyjemy-w-alkoholowej-sekcie-padamy-na-kolana-przed-alkoholem-jak-przed-bostwem/">Żyjemy w alkoholowej sekcie, padamy na kolana przed alkoholem jak przed bóstwem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.robertrutkowski.pl">Robert Rutkowski</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
