Samotność jak tortura.

Potrzeba kontaktu z drugim człowiekiem jest atawistyczna. Nie da się jej wykastrować, tym bardziej że wpływa na obniżenie poziomu stresu, wydziela się oksytocyna, człowiek zdrowieje. Dlatego tak ważnym elementem terapii są grupy wsparcia – mówi psychoterapeuta i trener rozwoju osobistego Robert Rutkowski.

Czytaj cały artykuł.